Каминг-аут детей для родителей очень индивидуален, и такая общая статья как эта для многих может не подойти, но просмотреть все возможные варианты развития событий именно для вашей ситуации и выбрать выигрышную стратегию поведения в этом материале вы, конечно, можете.
1. Никогда не делайте каминг-аут перед родителями “в сердцах”.
2. Не обязательно говорить “Родитель мой дорогой – а я голубой!” Можно и просто плавно навести стрелки, что вам нравятся многие люди, и молодые люди тоже… Ещё старик Фрейд говорил, что все мы бисексуальны 
Известно множество, к сожалению, печальных историй каминг-аутов молодых людей, психологически не подготовивших своих родителей к такому разговору. Согласитесь, для родителей фраза “Мама, я лесбиянка!” значит лишь то, что вы спите с женщинами.
Но что кроется за этой фразой для них? Что вы превратитесь в мужеподобную девушку, никогда не заведете семью и не подарите им внуков? Частенько именно такой образ лесбиянок сформирован у большинства мамочек, воспитанных в совковое время. Поэтому лучше воздержаться от резких для ваших родителей заявлений. Большинство из нас, наверное, тоже не за один день осознали свою гомосексуальность и избавились от внушенной обществом гомофобии…
3. Один человек более лоялен и толерантен нежели толпа. Открывайтесь всегда только одному человеку, в личной беседе. Будьте спокойны, не делайте резких телодвижений, глубоко дышите. Начинайте разговор на эту тему исключительно в дружелюбной атмосфере (вкусный сытный обед, радостное настроение).
4. До самого разговора обязательно многократно прощупывайте почву разными намеками и примерами с известными людьми или знакомыми. В случае неадекватной ответной реакции переводите разговор в шуточное русло.
5. Человек, которому вы открылись, может и не подозревать о том, что для вас это ТАК важно. На первых порах ваш собеседник может отреагировать неадекватно, находясь в состоянии психологического стресса. Плюс есть небольшой процент людей, которые эмоционально вообще никак не реагируют на любое событие.
6. Возможно, близкий человек уже многое знает или подозревает То, что нам показывают по телевизору истории каминг-аута – вовсе не значит, что ваши родители тоже будут прыгать от счастья узнав о вашей ориентации… Иногда реакцией может быть многодневное молчание, иногда родитель может уйти в себя и перестать общаться с вами и т.д. Не действуйте по шаблону и не ждите шаблонной реакции.
7. Не стоит откровенничать с родителями на эту тему в нетрезвом состоянии. Вы можете переборщить или донести совсем не те мысли, которые собирались. Соответственно и реакция будет совсем не той, на которую вы рассчитывали.
8. Прежде чем открыться, позаботьтесь, чтобы родители предварительно прочитали или хотя бы ознакомились с научно-популярными книгами по гомосексуальности, гендерным стереотипам. Идеальна для такого случая книга сексолога Игоря Кона Лики и маски однополой любви (на вопрос “откуда она у тебя?” сообщите, например, что знакомая психолог забыла эту книгу).
9. Будьте здравомыслящим человеком, управляйте ситуацией. Сохраняйте хладнокровие и дружелюбие.
10. Каминг-аут лучше осуществлять один на один с близким вам человеком. Вашему же партнеру лучше не участвовать в разговоре. Запомните: ваши родители, во-первых, скорее всего очень сильно ревнуют вас. Во-вторых, хотят иметь внуков. А присутствие вашей партнерши может чрезмерно обострить родительские чувства.
Однако, стоит отметить, что многие каминг-ауты воспринимают всерьез те родители, которым сообщают о постоянном партнере и длительных, прочных отношениях. Знакомство можно отложить до тех пор, пока страсти не улягутся.
11. Не торопите время. Если не уверены на 100% – не заводите разговор на эту тему. Помните, что любому человеку нужно время (иногда – долгое время) чтобы понять и осознать что-то.
12. Будьте готовы к совершенно идиотским вопросам. Например, вас могут спросить в некорректной форме о вашей роли – “пассив или актив?” Некоторые вопросы могут “задеть за живое”. Будьте к этому готовы и постарайтесь заранее продумать ответы.
Когда у человека рушатся (с первого взгляда) все его серьезные жизненные планы – он испытывает настоящий шок. И чем старше человек – тем серьезнее этот шок. Известно, что практически любой родитель связывает свои самые грандиозные жизненные планы именно со своим чадом (и не важно, сколько этому чаду лет). Как правило, это планы на внуков и программа продолжения рода – сильнейшая подсознательная установка любого человека. Когда у человека что-либо рушится в этом плане, для него это очень сильное переживание, связанное с угрозой потери статуса в обществе и т.д. Будьте терпимы. И еще раз – управляйте ситуацией.
13. После разговора “случайно” оставьте в доступном месте книгу о гомосексуальности или телефон организации, куда родители могли бы позвонить и услышать лично, что гомосексуальность - не болезнь и не преступление, что таких “несчастных” как они – сотни тысяч. И что они вовсе не одни такие на белом свете, а если посмотреть с другой стороны так им еще и есть чему завидовать. Человеку очень важно знать, что он не одинок в своем “несчастье”. Это знание кардинально меняет взгляд человека на саму проблему. Если ваши родители активно пользуются интернетом, подготовьте для них подборку полезных ссылок, в том числе на форумы родителей гомосексуалов и группы поддержки.
14. Будьте готовы, что после разговора, находясь под впечатлением, родители могут в вашем отсутствии внимательно просмотреть вашу комнату. Грубо говоря – копаться в ваших вещах. К сожалению, в людях старшего поколения укоренился стереотип о том, что гомосексуализм – это уголовно-наказуемое преступление. Да и статью, по которой в СССР сажали за гомосексуальные связи, отменили чуть больше 10 лет назад. Поэтому вы должны заранее осознать мотивацию своих родителей к такому поступку, если он произойдет. Для них такой шаг – это попытка помочь вам, хотя и безуспешная…
Не вините их, просто заранее побеспокойтесь о том, чтобы они не нашли в ваших вещах ничего, что могло бы их напугать (лучше убрать с глаз долой смазки, интимные игрушки, порнографию, если, конечно, они у вас есть). В идеале будет, если они найдут среди ваших вещей опять же, какую-нибудь научно-популярную книгу или статью.
15. Будьте готовы к некоей холодности по отношению к вам после каминг аута. Это – инстинктивная реакция любого нормального человека. Он вдруг узнал, что вы – другой, не такой как все или не такая как они думали. А другой – значит непонятный, а следовательно - опасный. Это неосознанное поведение. И, к сожалению, социум устроен так, что очень часто мы просто не можем выразить всю палитру своих чувств, просто потому что мы не знаем КАК это сделать.
Не отстраняйтесь от родителей, расскажите им о своих ценностях и взглядах на жизнь, и, что важно, планах на будущее. Скажите им, что вы не стали их меньше любить и уважать. И что ваше признание не меняет вашего отношения к ним.
16. Ваша жизнь – это только ваша жизнь. И все происходящее с вами в жизни – лишь дело выбора, вашего выбора. Вы либо выбираете идти на поводу у желаний своих родителей и соответствовать выдуманному ими образу идеального ребенка, или же выбираете отказаться от всякого чувства вины, самоосуждения и следовать пути своего сердца, независимо от того принимают окружающие ваш выбор или нет. Говоря метафорически – заблудшей овцой всегда считали ту, которая шла своей дорогой.
17. На самом деле, уж если кто и подвержен в данном случае серьезному психологическому стрессу, так это ВЫ. И именно вам, в первую очередь, нужна моральная и психологическая поддержка! Будет отлично, если вы сможете в этот же день встретиться с близким человеком и поговорить с ним по душам, рассказать о пережитых эмоциях и мыслях.
На всякий случай, позаботьтесь о запасном плане действий. Договоритесь с друзьями, что сможете пожить какое-то время у них (минимум – несколько дней). Имейте с собой сумму денег, достаточную на недельное проживание в эконом-гостинице и питание. Помните, что парашютист всегда берет с собой запасной парашют в затяжной прыжок, хотя и пользуется им лишь в экстренных случаях.
18. Если родители вас не приняли сразу, не стоит расстраиваться и бросаться в крайности. Докажите им, что вы состоявшийся, уверенный в себе человек, который знает, чего хочет от своей жизни. Больше уверенности у вас – меньше тревог у ваших родителей.
labrys.by
само разделение на гомо- и гетеросексуалов достаточно условно.
Чаще всего от каминг-аута на работе гомосексуалов удерживают материальная зависимость от гомофобных начальников, желание иметь более высокий доход, должность и прочие факторы. Скрывающиеся должны постоянно контролировать свои действия, жить в постоянном напряжении, чтобы их не раскусили. В то же время открытый человек будет работать значительно лучше зная, что его уважают и принимают.
Большая часть геев скорее всего не совершает 
